8 Bahaya Akibat Tubuh Kurang Serat (bahaya Jika Kelebihan Serat)

...salah satunya jenis makanan karbohidrat olahan yang tinggi kandungan gulanya tetapi rendah serat.Contohnya yaitu roti putih dan makanan yang manis, mengonsumsi kedua makanan ini bisa membuat...

39 Larangan Ibu Hamil (dalam Hal Gaya Hidup, Makanan & Kehidupan Sehari-hari)

...kurang bersih. Oleh karena itu, hendaknya Ibu hamil perlu menghindari lalapan dan semacamnya.32. Makanan Yang Sangat Pahit Ibu hamil tidak boleh banyak-banyak konsumsi makanan yang memiliki rasa pahit,

Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi Menurut Who (gejala & Penyebabnya)

...tinggi. Faktor Usia. Dimana risiko hipertensi meningkat bersamaan dengan penambahan usia. Sehingga saat umur semakin tua, sangat penting menjaga asupan makanan yang sehat. Penggunaan Pil KB dan obat flu yang...

12 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan, Diet, Ibu Hamil, Anak, Diabetes, Dll

...sudah ada di Indonesia yang dijadikan makanan organik. Adapun untuk rasanya, chia seed memilki rasa yang agak hambar. Warna chia seed bermacam-macam, seperti berwarna hitam, abu-abu, dan ada juga yang...

16 Cara Ampuh Meningkatkan Hormon Endorfin Di Dalam Tubuh

...futsal, perkumpulan organisasi dan lainnya.10. Rangsanglah Panca Indera Contohnya pergi ke wilayah pegunungan untuk melihat keindahan alam, mengonsumsi makanan favorit, mencium bau wangi yang Anda sukai, dan hal-hal lainnya. Melakukan...

20 Cara Mengatasi Nyeri Haid: Dengan Terapi, Makanan Sehat, Obat, Ramuan, Dll

...tidak akan membuat Anda obesitas, jadi tenang saja.Yang penting Anda menghindari atau membatasi segala asupan yang kurang baik.Makanan yang Anda perlu berhati-hati padanya (jangan dikonsumsi berlebihan) yaitu makanan yang mengandung...

21 Makanan Sumber Protein Nabati (keunggulan Protein Nabati)

...variasi, baik itu dari jenis protein hewani maupun protein nabati, jangan dari salah satunya saja.Makanan Sumber Protein Nabati   1. Edamame Edamame | Sumber gambar: Wikimedia.org Edamame atau yang biasanya...

15 Manfaat Minyak Zaitun: Untuk Kesehatan, Jantung, Kulit, Wajah, Rambut, Dll

...dimana para peneliti yang terdiri dari para ilmuwan, meminta para peserta untuk mengkonsumsi banyak makanan berupa mentega, dimana itu merupakan jenis makanan yang mengandung lemak jahat.Setelah itu, peserta diminta untuk...

Penyakit Vitiligo Adalah (penyebab, Gejala, Pantangan, Anjuran Dan Pengobatannya)

...maupun anjuran khusus mengenai makanan tertentu pada penderita vitiligo.Selain itu, tidak diketahui adanya penjelasan ahli kesehatan tentang manfaat vitamin E dan Vitamin C pada penderita vitiligo.Adapun asupan seperti asam folat...

10 Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Efektif (termasuk Bekasnya)

...atau pola hidup yang kurang sehat, diantaranya malas membasuh wajah dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.Banyak orang yang mencari tentang cara menghilangkan jerawat membandel di wajah. Maka langsung  saja, berikut...